スリーシックスティのやり方とコツ | サーフィンが上達する練習法

サーフィンの花形技であるスリーシックスティのやり方とコツ、そしてサーフィンが上達する練習法をご紹介します。

まず、スリーシックスティのやり方とコツ紹介します。

1.ボトムターンを鋭角に

ボトムターンでトップに縦にあがって行きます。縦にあがって行く途中から肩と腰を閉じる方向に動かし積極的にリードします。

その勢いでテールを中心に一気に板を回します。まさに360度一瞬で回します

ブレイクが早い波でなく、どちらかと言うと厚い波のほうがタイミングを取りやすいです。

ボトムターンからトップに上がって、上半身でリードして板を返します。

ポイントはやはりボトムターンになります。トップに上がる時に鋭角に上げることが成功率を上げるポイントです。

どの技にも共通するのがボトムターンです、本当に大事な技ですね。

ボトムターンを鋭角にしてトップへ上がったら、テールから当ててそれを軸にして回ります。コツはテールを思いっきり蹴り上げ、テールがスライドし始めたら、前足に体重の移動を行います。

後ろ膝を思いっきり内側へ倒しこみ、後ろの手は大きく振り回すようにして体を捻っていきます。この動きを一連の動作の中で行っていきます。頭でしっかりイメージできたら、繰り返しトライして感覚を掴みましょう。

次にサーフィンが上達する練習法をご紹介します。

サーフィンの上達が早い人ほど自分で感じて、自分で考えています。サーフィンを上達する人って普通の事をしていません。

例えば、練習方法とかも普通の人がやっていることやらないのです。

普通の人がやっている練習方法をやっていたら、普通にしかうまくなりませんし、上達のスピードも上がりません。ここで言う普通とは一般的なことです。

では普通と何が違うのだろうかというと、一番は自分に合った練習法を色々試行錯誤しながら、見つけて取り入れているということです。

一つの練習法もこれが自分にあった方法かどうかトライして合うか、合わないか決断して本当に自分に合った練習を取り入れて、また吸収しています。

上級者サーファーほど自分独自のサーフィン理論があります。

それはトライアンドエラーで編み出したオリジナルの理論です。将来そのようなオリジナルを持てるよう努力したいものです。