加速させる技であるアップスのやり方とコツ、そしてサーフィンが上達する練習法をご紹介します。
まず、アップスのやり方とコツ紹介します。
1.波の斜面を進む
サーフィンがもっと楽しくなる過程の一つがアップスをマスターすることだと思います。この技は波の斜面を使って加速させる技であり、サーフィンをする上で欠かせない技です。
初心者が最初アップスを行う時はボードを必要以上に動かして推進力を得ようと考えがちですが、そうではなく波の斜面をうまく使うだけでスピードを得ることができ、次の技に繋げることや、早い波を抜けることができます。
波の力をうまく使ってスピードを得るということを意識してみて下さい。アップスができるようになればサーフィンがより楽しくなることでしょう。
2.膝の屈伸を意識する
波の斜面を使ってスピードを得るのですが、その時に膝の屈伸を利用してスピードを得るような感覚で行うとうまくいくと思います。
膝をばねに見立てて波の斜面を下っている時は膝を曲げて波のパワーを得るような感覚です。
波の斜面を下りたら、今度は曲げている膝を伸ばして溜めていたパワーを解放するイメージです。
そうすることで波のタイミングも計ることもでき、繰り返し行うことで自分なりにイメージが出来上がってくると思います。
膝を屈伸はアップスができるきっかけのヒントになりますので、ぜひ試してみて下さい。
またサーフィン用のスケートボードを使って膝の屈伸のイメージを掴むことも非常に有効だと思いますので、スケートボードを使って練習することも取り入れてみて下さい。
次にサーフィンが上達する練習法をご紹介します。
3.ウエットスーツを変えてみる
サーフィンが上達してくれば、自ずといろいろなウエットスーツが欲しくなり、少しでも自分が動かしやすいものを選ぶことで、自分にしか分からない感覚を得ることができ、自分のサーフィンのモチベーションの向上に非常に役に立つと思います。
また様々なスタイルはもちろん色にもこだわってみましょう。色は自分が思ったよりモチベーションをコントロールしてくれます。
ある程度うまくなってくれば、派手な色を選んで自分の技術を他のサーファーに見せられるようになり、自分の気持ちもさらに高くなることでしょう。
自分の気持ちを高めることはサーフィンの上達の必要な一つの技術です。
