サーフィンのカービングターンが上達する練習方法

サーフィンではスタイルがあります。

カービングサーフィンというスタイルもあり、波のサイズやスピードがマストな分、ダイナミックなマニューバを描くカービングターンに魅了されるサーファーは皆上達に向け日々の練習に励んでいます。

1.カービングターン概要

カービングターンのカーブは「弧を描いて曲がる」という意味で、その意味通り、弧を描いてスプレーを飛ばすダイナミックなテクニックです。

スピードが必要になってきますので、掘れ気味の波や、厚い波でもパワーゾーンは死守する事がセオリーになります。

フェイスがフィールドになってくるので、ある程度のサイズも必要になってきます。

カービングターンは兎角フォームが重要なのでシャドウサーフィンで練習し、ものにしましょう。

カービングターン時、両腕を振り子として使う事が大切です。

両腕を広げる事によって、胸も広がり、背中の肩甲骨も閉じます。

そうする事により上半身の動きを一つにまとめる事が出来、腰から下半身、更にはボードにダイレクトにパワーが伝わります。

つまりはパワフル、且つスピードフルなターンが可能になります。

体の軸とひねりをフル活用するイメージになります。

体全体で生み出すパワーがあるからこそのカービングサーフィン、カービングターンの醍醐味であるあのスプレーが炸裂する事になりますので、しっかり練習し上達を目指しましょう。

足の蹴り込みは、この上半身の動きが終わってから蹴り込むようにします。

蹴り込む時は前足を伸ばす事を意識しましょう。

そうする事でボードは曲線を描き出します。

膝に相当な負担がかかり、怪我をする事もあるので、伸ばす事は意識するだけで少々曲がっていても問題ありません。

あとレギュラースタンスの場合、左手を舵の役割にする事もお忘れなく。

進行方向に向けるのは目線だけではなく、左手も向けるように先行する事でスムーズな重心移動、思い通りのマニューバを描く事が可能となります。

ボトムターン後、カービングターン前は体をコンパクトにし、リリース時に肩は閉じないように意識しましょう。

肩が開く、つまりは腰とへそが前を向く事によってターンで得たスピードをそのままトップまで持っていけます。

パワフルなスプレーを飛ばす事が可能となり、同時に視界も広がるのです。

カービングターン中、レイバックした方が良いという意見もあります。

ですが、かなりのスピードが必要になってくるので、逆にレイバックはしない方が無難という意見もあるようです。