「サーフィンが上達する練習メニュー」の記事一覧（5 / 5ページ目）

サーフィンはハードなスポーツです。特に波の大きな日は、ゲッティングアウト中のパドリングで、かなりの体力を消耗します。 ライディング中は、普段は取らないような態勢で特殊な筋力を使います。ジムに通うのもサーフィン上達のカギの […]

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サーファーとスイマーの体型は、理想形です。痩せ形で、適度に筋肉の付いたサーファーの体型は、ビーチガールへのアピール度も高いはずです。 プールで泳いで、理想体型を作り、サーフィン上達に繋げましょう。 1サーフィンは水中スポ […]

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バランスのスポーツと言われるサーフィン。バランスはサーフィンと切っても切れないキーワードです。 バランスを征する者は、サーフィンを征します。サーフィン上達にはバランス感覚は必需品です。 1横乗り系とバランス 　 サーフィ […]

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サーフィン中で一番体力を使うのがパドリングです。そんなパドリングの練習には水泳が一番です。 水泳でパドリング力を向上させサーフィンの上達に繋げましょう。 1スポーツ会館で水泳 　 私は、サラリーマン時代は週に一度のサンデ […]

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テレビ、スケートボード、スノーボードなど、サーフィンのトレーニンググッズは様々あります。 冬、海に行けない時も様々なトレーニンググッズを使って、サーフィンの上達に繋げましょう。 1冬はスノーボード 　 三十路に入った頃、 […]

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現在のプロサーファーは「子供時代にスケートボードで回転系とエアリアルを練習していました。」とインタビューで答えるサーファーが沢山います。 そうなんです。サーフィンの陸上トレーニングにはスケートボードが一番です。波の無い日 […]

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サーフィン仲間、サーファーでない友人、恋人、貴方は誰と海に行きますか？ 今日は雨だから、今日は波がないから、今日は波が大きすぎるから、今日は一人だから理由を付けて海に行かなければサーフィンは上達しません。一人でもサーフィ […]

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